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月经不调女性应该怎样合理膳食？痛经是每个女孩子都会出现的问题，尤其是秋冬季的时候更容易发生这种问题，那么如何做好预防呢，其实秋冬季预防痛经的方法还是很多的，因为女孩子一到了秋冬这样的寒冷季节最容易出现痛经了，一定要想办法进行预防才行。
月经不调对女性造成的危害很大面：
一、导致不孕
据相关的统计研究表明，女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由，同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。推荐阅读：怎么判断月经是不是正常
二、影响美容
月经不调如果不及早诊治，月经不调对女性造成的影响不但影响美容，月经不调女性应该怎样合理膳食，而且还会影响身体健康，女性容易出现的色斑、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。
三、引发妇科炎症
由于月经不调的发生容易导致患者出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，月经不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。
四、引发头痛
头痛是一种较常见的疾病，女性发生该症状的几率要比男性大，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%，这也是月经不调对女性造成的影响。
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【名医风采】 金陵城全城女性都在寻找这位医生，究竟为什么? 治好病人，我只有百分之五十的功劳，还有一半功劳是病人自己的。记南京京科医院特聘专家、原南京市妇幼保健院季桂...
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