四大不良习惯容易导致月经不调_南京妇幼保健院【预约挂号】妇幼医院地址

四大不良习惯容易导致月经不调

　　四大不良习惯容易导致月经不调？你是否每次来月经的时间都特别长，少则超过1个星期，多则达十天半个月，且经血量特别多，淋漓不尽?是否经常出现尿频、尿急，在腹部还能摸到明显肿块?专家提醒，如果出现以上症状，最好及时到医院检查，以排除子宫肌瘤的可能。

　　妇科专家表示，在寒冷的秋冬季，女性月经延后、痛经的情况比其他季节多发，且多为二三十岁女性，主要症状为痛经和月经量减少。一些女性天冷还穿短裙受寒着凉，导致子宫、下腹部血液循环不畅、子宫肌痉挛是痛经的主要原因。四大不良习惯容易导致月经不调

　　秋冬季预防痛经措施1、注意腰部保温。

　　女性的腰部纤细迷人，但它不仅是风景，也是一处健康敏感区。秋冬季若常常穿低腰裤，腰部就容易受凉，下半身就容易着凉，直接引起女性宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。四大不良习惯容易导致月经不调

　　秋冬季预防痛经措施2、注意保持下半身血液循环畅通以及私处的干爽透气。

　　下半身缺乏运动会引起盆腔淤血，引起痛经加重，同时对心脏和血管也没有好处，还会引起女性乳房下垂。除此以外，女性阴部长年湿润，假若能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易引起霉菌性阴道炎引发女性痛经。尽可能少使用不透气的卫生护垫。

　　秋冬季预防痛经措施3、注意保持腹部温热。四大不良习惯容易导致月经不调

　　下半身着凉直接引起女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，引起白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发痛经、子宫内膜异位症、盆腔炎等。

　　温馨提醒：从医学的角度来说，除非你对自己的卫生状况有足够的信心，否则月经期还是不要进行性生活为好。否则，妇科炎症可能会缠绕你很久，甚至留下后遗症。如果您想了解更多这方面的问题，请搜索放心医苑网妇科频道,祝您早日康复!

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